Rauchen Fitness und Schoenheit Anti-Aging

Rauchen: Fitness & Schönheit

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Langjähriges Rauchen verschlechtert später erheblich Lebensqualität und Vitalität. Zu den Gesund-heitsschäden und -beschwerden kommen früheres Altern, Konditionsverluste und einiges mehr.


	Frühes Altern Langjähriges Rauchen beschleunigt die Alterungsprozesse
	Sinkende Attraktivität Raucher sehen schon sehr bald schlecht aus
	Schlechtere Kondition Als Nichtraucher sind Sie sportlicher und vitaler
	Verlust an Lebensqualität Wird Rauchen zur Sucht, leiden viele Bereiche des täglichen Lebens darunter

Früheres Altern

Schnellere und stärkere Faltenbildung
Kollagen, welches der Haut Straffheit und jugendliches Aussehen verleiht, wird schneller abgebaut und langsamer vom Körper nachgebildet. Somit wird durch Rauchen die Hauterneuerung empfindlich gestört und die Hautalterung beschleunigt.

Vorzeitige Alterskrankheiten
Krankheiten treten früher auf und schreiten schneller fort als ohne Rauchen

Raucherkrankheiten

Wechseljahre
Bei rauchenden Frauen treten die Wechseljahre früher und Menstruationsprobleme häufiger auf.

Sinkende Attraktivität
Es stört sich wohl kaum einen PartnerIn an einem NichtraucherIn. Viele Partner ziehen jedoch einen NichtraucherIn einem RaucherIn vor. Rauchen verringert ihre Attraktivität:

Gesicht und Haut Das Hautbild verschlechtert sich Fahle und graue Farbe durch verringerte Hautdurchblutung Beschleunigte Faltenbildung (siehe oben)	Zähne Gelber Zahnbelag Häufiger Zahnfleischentzündungen Insgesamt schlechtere Zahnqualität
Geruch Schlechterer Atem und Förderung von Mundgeruch Kleidung und Haare riechen nach kaltem Rauch Geruchs- und Geschmackssinn sind beeinträchtigt	Hände Gelbe Nägel und Finger Schlechte Durchblutung Stärkere Faltenbildung

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Fitness
Beim Rauchen wird über die Lunge giftiges Kohlenmonoxid ins Blut aufgenommen. Dieses lagert sich an Stelle des Sauerstoffs an die roten Blutkörperchen an. Der Sauerstofftransport im Blut wird erheblich gestört. Die Folge sind Durchblutungsstörungen und Sauerstoffmangel in Geweben und Organen und:
Konditionsprobleme

Rauchen führt eindeutig zu schlechterer Kondition und Ausdauer.
Atemlosigkeit

Raucher geraten bei körperlicher Anstrengung leichter außer Atem.
Potenzprobleme

Rauchende Männer haben häufiger Potenzprobleme als Nichtraucher.

Unter impotenten Männern sind zwei Drittel Raucher.

Verlust an Lebensqualität
Die Geschmacksempfindung verschlechtert sich

Nichtraucher können Geschmäcke intensiver wahrnehmen und geniessen.
Die Wohnqualität ist niedriger

Kalter Rauch verschlechtert die Rauminnenluft

Durch Ablagerungen aus dem Zigarettenrauch müssen Wohnung und Inventar häufiger
gereinigt und geputzt, öfter renoviert und länger gelüftet werden.

Höhere Heizkosten durch höheren Lüftungsbedarf
Weniger Geld durch Rauchen

Statt der Vermögensverluste durch Rauchen erfüllen Sie sich doch lieber
Ihre Wünsche oder sparen Sie stattdessen für ein sorgenfreie Zukunft.

Rauchen verringert Ihre Attraktivität und Lebensqualität

Rauchfrei bleiben Sie viel länger attraktiv und vital