Sehr
geehrte Damen und Herren,
meine
Name ist Rene, ich habe seit zehn
Jahren zwei Schachteln pro Tag
verraucht. Auf Grund starker
Herzrhythmusstörungen riet mir mein
Arzt mit dem Rauchen aufzuhören. Das
war natürlich leicht gesagt....Ich
konnte mir bis dato nie im Leben
vorstellen nicht mehr zu rauchen!
Vor allem die Zigaretten, die man am
liebsten hat, z.B. nach dem Essen
etc. Mein erstes Ziel war erst
einmal auf die Hälfte zu reduzieren,
hat leider nur ca. 14 Tage gedauert
bis ich die zwei Schachteln wieder
erreicht habe. Dieser Gedanke schon
nur noch die Hälfte zu rauchen war
für mich Streß pur.
So verging ein Monat bis ich mir
das allbekannten Buch "Endlich
Nichtraucher" mir von einem Freund
auslieh, der aufgrund dessen
aufgehört hat. Ich persönlich bin
schon kein großer Fan von Bücher
lesen, demnach bin ich auch schon
sehr demotiviert an die Sache
herangegangen. Fazit: es war mir
letztendlich egal, was ich gelesen
habe.
Im
November habe ich durch Zufall einen
Bericht im Fernsehen
gesehen: Nichtraucher durch
Hypnose......eine Praxis
in der Nähe,
wo ich auch wohne, praktisch, dachte
ich.
Erst
einmal habe ich mich in diversen
Foren darüber informiert und die
Resonanz war sehr hoch. Also dachte
ich: ok, deine letzte Chance, jetzt
aufzuhören. Der ganze Spaß sollte
knapp 300 EUR kosten, ganz schön happig
dachte ich, aber egal.
So machte ich einen Termin auf den
ich dann vier Monate gewartet habe.
Am Telefon sagte man mir schon, dass
ich ab dem letzten Monat vor Termin
nur noch die Hälfte rauchen soll, da
dachte na toll den Mist hatte ich
auch schon, klappte natürlich nicht,
je näher der Tag kam, desto mehr
habe ich glaube ich geraucht. Ich
war sehr sehr skeptisch was diese
Hypnose anging, konnte es mir nicht
vorstellen....und ehrlich gesagt
konnte ich mir auch nicht vorstellen
das ich dadurch nicht mehr rauchen
werde....
So Tag X
kam, ich war schon sehr aufgeregt,
vor der Praxis rauchte ich genüßlich
mein letzte Zigarette, ja, ich hab
mich mit ihr unterhalten und mich
verabschiedet, echt blöd irgendwie.
In der Praxis hatte ich erst einmal
ein Gespräch über die Zigarette und
mein Tagesablauf, welches ca. eine
Stunde ging. Dann ging es los, ich
lag recht gemütlich in einem Sessel,
mußte meine Augen schließen....dann
hatte er mich in Trance gesprochen,
ganz komisch....auf jedenfall war
ich bei vollem Bewußtsein, mußte ihm
aufmerksam zuhören und auch seine
Fragen beantworten, er ist, jede für
mich wichtige Zigarette
durchgegangen und hat sie mir halt
im Unterbewußtsein schlecht geredet,
so ging das eine Stunde lang, ab nun
an war ich ein echter NICHTRAUCHER,
ich konnte es nicht glauben.
Rene ein Nichtraucher? Niemals! Aber
es hat wirklich geklappt, und vor
allem ohne Entzug. Ich habe seit dem
nicht einmal Lust auf eine Zigarette
gehabt, mich stört es nicht, wenn
andere rauchen.
Fakt ist: die Zigarette ist mir
nicht mehr wichtig, einfach
egal! Anfangs, sprich die ersten
zwei Tage, hatte ich schon das
Gefühl gehabt, dass mir etwas fehlt,
an den Lippen oder in der Hand, dies
habe ich dann Bonbons bewältigt. Das
sind diese Gewohnheiten die von Tag
zu Tag immer weniger werden.
Nach
einer Woche ging es mir dann so
richtig gut!!! das war mit das Beste
was ich je gemacht mache.
Viele
Grüße Rene
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