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Aktion Rauchfreie helfen: Nichtraucher-Berichte

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Rauchfrei.de befragt ehemalige Raucher zu ihren persönlichen Erfahrungen nach dem Aufhören und was sie Rauchern, die gerne aufhören möchten, raten können. Vielen Dank für Ihre Hilfe! Wenn Sie rauchfrei sind und helfen wollen, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen und Meinung mit via Email

 Thomas (44)  "Habe jetzt ein Zeitproblem durch das Nichtrauchen"                       mehr Berichte

Hallo, ich heisse Thomas und bin 44 Jahre. Ich habe 30 Zigaretten pro Tag (Minimum) geraucht und von heute auf morgen aufgehört.
Eigentlich hatte ich körperlich keinen Entzugsstreß wie vermutet. Das schlimmste war und ist für mich immer noch die Gewohnheiten und das Zeitproblem, obwohl ich schon über 4 Monate
nicht mehr rauche.
Rechnet mal zusammen, wie viel Zeit man verraucht bei 30 Kippen am Tag. Dein Leben verlängert sich dadurch täglich um 2 bis 3 Stunden, welche sinnvoll ausgefüllt werden müssen. Viele
Lebensgewohnheiten kannst Du in die Tonne werfen, sie sind einfach überflüssig. Ich habe mir angewöhnt, zuckerfreie Pfeffis zu lutschen, hoffentlich wird das nicht zur Folgesucht. Auf jeden Fall ist es nicht so teuer wie das Rauchen und gesünder allemal.
Vor 10 Tagen ist übrigens mein Nachbar an Lungenkrebs gestorben, nachdem vorher ein Bein zum Teil amputiert worden war.
Na Mahlzeit !!!

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Alle Rauchfrei-Berichte sind persönliche Meinungsäusserungen, die uns von ehemaligen Rauchern zur Verfügung gestellt wurden, um durch Veröffentlichung ihrer individuellen Erfahrungen anderen Rauchern beim Aufhören zu helfen. Vielen Dank.
Rauchfrei.de macht sich die Meinungen nicht zu eigen. Berichte können bei Bedarf um Tippfehler bereinigt oder gekürzt worden sein.
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