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Rauchfrei.de befragt ehemalige Raucher zu ihren persönlichen Erfahrungen nach dem Aufhören und was sie Rauchern, die gerne aufhören möchten, raten können. Vielen Dank für Ihre Hilfe! Wenn Sie rauchfrei sind und helfen wollen, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen und Meinung mit via Email

  Hartmut (21) "Die Gewohnheit ist der größte Feind"                                               mehr Berichte

Hallo Leute! 
 
Ich bin 21 Jahre und rauche seitdem ich 16 bin. Damals hat man einfach dazugehören wollen und ehe man sich versieht, ist man abhängig! Die Warnungen von meinen Eltern und Freunden nahm ich damals nicht ernst, bis ich merkte, nicht mehr von den Zigaretten loszukommen.
Ich hab schon einige Versuche hinter mir, aufzuhören, welche jedoch schon in der ersten Tagen scheiterten. Ich dachte: eine kannste ja mal wieder. GROSSER FEHLER !
Jetzt versuche ich es mit Nikotinpflastern und ich halte es schon seit fast 2 Wochen aus, nicht mehr zu Rauchen.
Ich hoffe es wird mir gelingen. Nikotin bekomm ich ja durchs Pflaster, die Gewohnheit des Rauchens ist der größte Feind! Am meisten fehlt mir der blaue Dunst beim Kaffeetrinken, darum bin ich auf Tee umgestiegen.:)
Endlich weiß ich wieder, wie die Lebensmittel schmecken, die ich esse!

Viel Erfolg Hartmut

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Alle Rauchfrei-Berichte sind persönliche Meinungsäusserungen, die uns von ehemaligen Rauchern zur Verfügung gestellt wurden, um durch Veröffentlichung ihrer individuellen Erfahrungen anderen Rauchern beim Aufhören zu helfen. Vielen Dank.
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