Bücher Rauchen Infos

Weitere : Rauchen aufhören | Abnehmen | Anti-Aging | Fitness | Wellness 


Körperverletzung durch Passivrauchen Buch von Frank Wöckel
Dieses Buch erläutert die medizinischen und rechtlichen Grundlagen, warum Zwangsberauchung den Straftatbestand der Körperverletzung erfüllt. Sie finden darin das Wesentliche zu Gesundheitsschäden infolge Passivrauchen, sowie Gesetze und Verordnungen zum Schutz davor. Das Werk informiert umfassend, fundiert und allgemeinverständlich über die medizinische und rechtliche Bewertung des Zwangsmitrauchens.

Aktiv gegen Passivrauchen Buch von Frank Wöckel
Dieses Buch enthält Kopiervorlagen für Beschwerden und Petitionen bei Bequal-mung am Arbeitsplatz, in öffentlichen Gebäuden, in U-Bahnhöfen und bei Beläs-tigung durch Nachbarn in Mietshäusern, Kopiervorlagen für Strafanzeigen wegen Körperverletzung durch Zwangsberauchung, Kopiervorlagen mit Infos zum Passivrauchen. Ausserdem finden Sie in eine ausführliche Anleitung, wie Sie in den verschiedensten Lebensbereichen die Zwangsberauchung abwehren können

Die Rauchgiftfalle - Die heimliche Angst der Raucher vor dem Nichtrauchen Buch von Franz Wilhelm Bauer  als eBook für Kindle
Dieses Buch ist ein "Augen-öffner",
entlarvt radikal und humorvoll Denkmuster und falsche Ansichten, die sie bisher über Nikotinsucht, Raucherentwöhnung, Entzugserscheinungen und Wunderkuren hatten. Klar beleuchtet der Autor die Nikotinabhängigkeit, so dass Nichtraucher ihre rauchenden Mitmenschen besser verstehen und Rauchern fällt es plötzlich leicht, die letzte Zigarette auszudrücken und ihr neues Leben als Nichtraucher zu genießen.

Nichtrauchen und trotzdem schlank! Buch von Peter Lindinger
Wer mit dem Rauchen aufhören will, hat oft zwei Sorgen: Wie behalte ich beim Ausstieg die Kontrolle? Und wie kann ich die scheinbar zwangsläufige Gewichtszunahme vermeiden? Die »Köpfchen«-Methode bietet eine Lösung, mit der die Veränderung der Einstellung zu Sucht und Genuß gelingt. Und es wird verhindert, daß Essen zur Ersatzdroge wird. Dies geschieht nicht durch Psycho-Tricks, sondern mit klarem Verstand.
Für alle, die rauchfrei werden und zugleich schlank bleiben möchten.

Nichtraucher in 60 Minuten  Audio-CD plus Buch von Susan Hepburn
Keine wochenlange Qual mehr mit Nervosität, schlechter Laune, unbändiger Naschlust und dem ständigen Verlangen nach einer Zigarette. 60 Minuten dauert es, die CD zu hören, die nach dem Prinzip der Hypnose unterstützend auf das Unterbewusstsein einwirkt.
Wer dann noch im Buch die überzeugenden Argumente gegen das Rauchen liest, hat seine Sucht garantiert besiegt.

Rauchfrei ohne zuzunehmen  Buch von Inke Jochims & Wilhelm Gerl
Die meisten Raucherinnen und Raucher würden lieber heute als morgen aufhören zu rauchen – wären da nicht diese bedrohlichen Ängste: Wenn ich’s dann doch nicht schaffe oder ich muss plötzlich mit 20 Kilos mehr herumlaufen!“ Dieses Buch erklärt Ihnen – anschaulich und praxisnah –, warum man nach dem Aufhören häufig diesen berühmt-berüchtigten Heißhunger auf Dickmacher hat und daher so schnell so viel zunimmt … – aber vor allem erfahren Sie, was sie tun können, um diesem Heißhunger rechtzeitig vorzubeugen.

Der sanfte Weg zum Nicht-Rauchen. Erfolg ohne zu kämpfen Buch von Vera Kaltwasser
Nicht-Rauchen bedeutet nicht, wie häufig befürchtet, Verzicht, sondern ist Befreiung und Neubeginn des Lebens. Mit psychologisch fundierten Methoden leitet die Therapeutin Vera Kaltwasser den werdenden Nichtraucher an, das eigene Rauchverhalten genau zu beobachten und anhand eines Tests das persönliche »Rauch-Profil« zu erstellen. Zusätzlich enthält das Buch zahlreiche Übungen, die einen sanften Weg zum Nicht-Rauchen ermöglichen.

Kontrolliertes Rauchen  Buch von
Henner Hess, Birgitta Kolte, Henning Schmidt-Semisch
Es wird ausführlich die Geschichte des Tabaks über rund 500 Jahren nachge-zeichnet. Weiterhin wird der Diskurs um die Schädlichkeit des Rauchens und das Suchtpotential des Nikotins beleuchtet und die Entwicklung der Tabakkontrolle bis heute betrachtet. Das Buch endet mit Überlegungen und Tipps zur Möglichkeit des Wenig- bzw. des so genannten Kontrollierten Rauchens und konfrontiert die gegenwärtige Verteufelung des Rauchens mit einer genussorientierten Prävention.

  

Tabakabhängigkeit von Knut-Olaf Haustein
Das wissenschaftlich fundierte Werk stellt im Unterschied zu anderen Raucher-entwöhnungsratgebern die diversen Therapiemöglichkeiten in ihren Vor- und Nachteilen ausführlich dar. Der zuverlässige hochaktuelle Überblick mit umfangreicher Literaturangabe ermöglicht die Vorbereitung von Seminaren und Fortbildungen zum Thema Raucherentwöhnung. Es enthält eine strukturierte, umfassende, detaillierte und praxisnahe Darstellung aller relevanten Frage-stellungen zur Thematik der Tabakabhängigkeit.

  

Nikotinabhängigkeit. Diagnostik und Therapie
von Rudolf Schoberberger, Michael Kunze
Dieses Buch wendet sich an Sozialmediziner, Allgemeinmediziner, Psycho-therapeuten und Psychiater und interessierte Laien. Neben den neuesten Erkenntnissen über die Auswirkungen des Rauchens auf den Organismus und die Rolle des Nikotins wird das Tabakproblem auch aus internationaler Sicht analysiert. Besonders hervorgehoben werden praxisorientierte diagnostische und therapeutische Verfahren sowie aktuelle und zukunftsweisende Formen der Rauchertherapie. Die in diesem Lehrbuch unterbreiteten Vorschläge zur Rauchertherapie im klinischen Bereich werden mit Arbeitsbögen, Folien- und Diavorlagen für die Praxis ergänzt.

Weitere Büchertipps & CDs: Rauchen aufhören | Abnehmen | Anti-Aging | Fitness | Wellness |


Oder selbst nach Stichwort suchen?

  .

    Raucher sind sich der Risken und Gefahren nicht richtig bewusst
     Rauchfrei leben bedeutet, sich selbst und andere nicht zu schädigen

Unterstützen Sie Rauchfrei.de   ©  Rauchfrei.de

       

Die Favoriten unserer Besucher
Nichtraucher Bücher & CDs

1
 
Nichtraucher durch Selbsthypnose
CD
von
Werner Eberwein
2 Ich rauche gerne... und hör jetzt auf... Buch & multimediales Internet - Programm
von
Andreas Jopp
3 Klopfen gegen Rauchen: Einfach aufhören Buch
von
Dirk Treusch
4
 
Endlich Nichtraucher!
Buch
von
Allen Carr
5 Nichtraucher
in 5 Stunden

2 DVDs
von Stefan Frädrich
6 Endlich Nichtraucher - für Frauen
Buch
von Allen Carr
7 Für immer Nichtraucher!
Buch
von
Allen Carr
8 Nichtraucher werden - Das Hypnose Programm
2CDs von Andreas Jopp
9 Allen Carr - Endlich Nichtraucher!  
DVD
von Allen Carr
10 Leben ohne Nikotin
Buch
von
Christine Engelbrecht
© Bestsellerliste Rauchfrei.de
"Wissen ist Macht" 
  F.Bacon