Nikotinsucht - Test: Rauchertest Nikotinabhängigkeit

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Hier können Sie Ihre Nikotinabhängigkeit testen. Dieser modifizierte Rauchertest nach Fagerström misst den Grad der Nikotinsucht. Beantworten Sie alle sechs Fragen ehrlich und summieren Sie die Punkte und klicken Sie auf den Ergebnislink.
  .Test Nikotinsucht (modifiziert nach Fagerstroem)
1.  Wie viele Zigaretten rauchen Sie 
 etwa pro Tag?
unter 5

0

5 bis 10 

1

11-20

2
21-30

3

über 31

4

2.  Wann nach dem Aufwachen
 rauchen Sie Ihre erste Zigarette?
viel später

0
31-60 Min.

1
6-30 Min.

2
0 - 5 Min.

3
3.  Fällt es Ihnen leicht, an rauchfreien
 Orten (Kino, Krankenhaus etc.) 
 n i c h t zu rauchen?

ja

0
.

nein

1
.

4.  Rauchen Sie weiter, wenn Sie
 erkältet oder krank sind?

nein

0

ja

1

5.  Rauchen Sie mehr, wenn Sie
 Alkohol trinken?

nein

0

ja

1

6.  Rauchen Sie regelmässig 
 zu bestimmten Anlässen?
 
(nach Essen o. morgens o. zum Kaffee etc.)

nein


0

ja 


1

Summe:   ??? Punkte (rot)

Beantworten Sie die 6 Fragen. Aber sind Sie ehrlich zu sich selbst. Summieren Sie die roten Punktzahlen und klicken Sie den roten Link hier Ergebnis

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Peter Tille