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Aktion Rauchfreie helfen: Nichtraucher-Berichte

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Rauchfrei.de befragt ehemalige Raucher zu ihren persönlichen Erfahrungen nach dem Aufhören und was sie Rauchern, die gerne aufhören möchten, raten können. Vielen Dank für Ihre Hilfe! Wenn Sie rauchfrei sind und helfen wollen, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen und Meinung mit via Email

  Jörg (35) "Nach einem heftigen Kater einfach aufgehört"            mehr Berichte

Ich habe 18 Jahre lang etwa 40 bis 60 selbst gedrehte Zigaretten geraucht. Parties sind ein wichtiger Teil meines Lebens, Alkohol und Zigaretten auch. Vor mehr als 2 Monaten habe ich am Tag nach einer Party, auf der ich unkontrolliert viele Zigaretten geraucht und viel Alkohol zu mir genommen habe, aufgehört zu rauchen oder besser gesagt, einfach nicht mehr angefangen.
Jeder, der gerne Alkohol trinkt und manchmal zu viel davon, kennt die Situation, dass man nach
einer durchzechten Nacht, vor lauter Kater keine Zigaretten rauchen möchte.

Ich rauche einfach nicht mehr! Leider ist es so einfach nicht! Ich denke immer noch regelmäßig an die positiven Situationen, die mir das Rauchen gebracht hat. Leider habe ich jetzt immer noch den Eindruck, dass Rauchen kommunikativ ist und Raucher oft sympathischere Menschen sind als Nichtraucher (was natürlich nicht empirisch bewiesen ist).
Jetzt habe ich mehr Kondition, die ich mit Fahrradfahren verschwende, ich bin 2 Stunden pro Tag früher wach und dafür Abends schneller müde.
Mein Boheme leben neigt sich dem Ende.

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Alle Rauchfrei-Berichte sind persönliche Meinungsäusserungen, die uns von ehemaligen Rauchern zur Verfügung gestellt wurden, um durch Veröffentlichung ihrer individuellen Erfahrungen anderen Rauchern beim Aufhören zu helfen. Vielen Dank.
Rauchfrei.de macht sich die Meinungen nicht zu eigen. Berichte können bei Bedarf um Tippfehler bereinigt oder gekürzt worden sein.
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