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Rauchfrei.de befragt ehemalige Raucher zu ihren persönlichen Erfahrungen nach dem Aufhören und was sie Rauchern, die gerne aufhören möchten, raten können. Vielen Dank für Ihre Hilfe! Wenn Sie rauchfrei sind und helfen wollen, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen und Meinung mit via Email

 Jaqueline (24) "Rauchfrei ohne Hilfsmittel"                                                   mehr Berichte

Hi, ich heiße Jaqueline und bin 24 Jahre jung. Meinen ersten Zug hatte ich bereits mit 8 Jahren gemacht und mit dem Rauchen angefangen habe ich mit 11. Am Anfang waren es nur ein paar Kippen am Tag, bis es dann fast 2 Bigpacks (Anm. Rauchfrei.de: etwa 50 Zigaretten) am Tag waren.
Vor 4 Wochen hatte ich dann schlagartig auf 15 Kippen am Tag reduziert und seit dem 6.4.2007 um 09:35 rauche ich keine Kippen mehr.
Bis jetzt habe ich es ohne jede Art von Hilfsmittel geschafft, auch wenn es für mich noch sehr schwer ist mit der psychischen Abhängigkeit, aber wenn man es wirklich will, dann schafft man es auch. Hätte ich jetzt keinen Urlaub, dann hätte ich es wahrscheinlich nicht so weit geschafft :)
Wenn man es sich fest vornimmt, schafft man es ohne Hilfsmittel :)
 
MfG Jaqueline

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Alle Rauchfrei-Berichte sind persönliche Meinungsäusserungen, die uns von ehemaligen Rauchern zur Verfügung gestellt wurden, um durch Veröffentlichung ihrer individuellen Erfahrungen anderen Rauchern beim Aufhören zu helfen. Vielen Dank.
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