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Nichtraucherberichte - Aktion "Rauchfreie helfen Rauchern"

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Rauchfrei.de befragt ehemalige Raucher zu ihren persönlichen Erfahrungen nach dem Aufhören und was sie Rauchern, die gerne aufhören möchten, raten können. Vielen Dank für Ihre Hilfe! Wenn Sie rauchfrei sind und helfen wollen, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen und Meinung mit via Email

 Sandra (38) "So hab ich's geschafft nach 17 Jahren Rauchen"                                  mehr Berichte

Hallo,
ich heiße Sandra, bin 38 und habe am 28.02.2007 aufgehört zu rauchen- nach 17 Jahren...
 
Ich hatte einfach keine Lust mehr zu rauchen - schon länger nicht. Am 28.02.2007 kam ich von einer Zahnarztbehandlung nach Hause. Ich bekam eine Brücke, zwei gesunde Zähne mussten dafür beschliffen werden. Der Zahnarzt verpasste mir provisorische Plastikkappen und meinte, wenn ich dann nach einer Woche zum "Eingliedern" käme, wären die Provisorien fast schwarz- vom Rauch...
 
Nee, dachte ich, das nicht! Die Lücke ist schon schlimm genug - ich sah aus wie ein britischer Hooligan- und dann auch noch einen schwarzen Eckzahn! Never ever!
 
Also rannte ich kurz vor Erscheinen der Müllabfuhr mit meinen gesamten Rauchutensilien zum Mülleimer, warf alles hinein und sah dem abfahrenden Müllwagen hinterher.
 
Und komischerweise, es ging gut! Nur selten hatte ich eine Anflug von "Zigarettenjieper!". Am meisten geholfen haben mir meine beiden jüngsten Töchter. Die fragten jeden Mittag, wenn sie aus der Schule kamen, ob ich schon geraucht habe? Verneinte ich, freuten sie sich so lautstark ( die reinsten Cheerleader, die zwei!), daß ich es gar nicht übers Herz gebracht hätte, sie zu enttäuschen....

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Alle Rauchfrei-Berichte sind persönliche Meinungsäusserungen, die uns von ehemaligen Rauchern zur Verfügung gestellt wurden, um durch Veröffentlichung ihrer individuellen Erfahrungen anderen Rauchern beim Aufhören zu helfen. Vielen Dank.
Rauchfrei.de macht sich die Meinungen nicht zu eigen. Berichte können bei Bedarf um Tippfehler bereinigt oder gekürzt worden sein.

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