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Nichtraucherberichte - Aktion "Rauchfreie helfen Rauchern"

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Rauchfrei.de befragt ehemalige Raucher zu ihren persönlichen Erfahrungen nach dem Aufhören und was sie Rauchern, die gerne aufhören möchten, raten können. Vielen Dank für Ihre Hilfe! Wenn Sie rauchfrei sind und helfen wollen, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen und Meinung mit via Email

 Birgit (38) "Seit 127 Tagen rauchfrei wegen meiner 5-jährigen Tochter"                 mehr Berichte

Ich heiße Birgit und bin 38 Jahre alt und habe 24 Jahre ca.30 Zigaretten geraucht.
Als meine fünf Jahre alte Tochter eines Tages vor mir stand und zu mir sagte:
Wenn ich gross bin, muss ich auch rauchen, traf mich das wie eine heftige Ohrfeige. Da war mir klar, dass ich was tun muss.
Ich ließ mir von meinem Arzt ein Medikament zur Raucherentwöhnung (was ich allerdings nur zwei Wochen nehmen konnte wegen einem Brechdurchfall) verschreiben. Danach hieß es so durchhalten.
Das Medikament hat mir den Anfang erleichtert.
Seitdem bin ich super zickig, hab einen eckligen Ausschlag am Hals, den keiner weg kriegt und stehe oft auf der Kippe wieder anzufangen.
Anfangs war es nur ein Versuch (der erste übrigens). Mittlerweile ist es zu einem Kampf geworden, den ich ungern verlieren möchte. Ich bin jetzt 127 Tage rauchfrei und habe 6 Kg zugenommen.
Wenn dann allerdings meine fünfjährige Tochter vor mir steht und mir freudestrahlend sagt: Ich bin so froh, dass du nicht mehr rauchst, dann gibt mir das wieder einen Riesenantrieb.
Wenn ich jetzt noch lerne mit Stresssituationen besser umzugehen, könnte ich es wirklich schaffen.
Das ist schon ein tolles Gefühl.
Ich wünsche euch viel Kraft, Ausdauer und Geduld beim Aufhören.
(Und mir auch)

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Alle Rauchfrei-Berichte sind persönliche Meinungsäusserungen, die uns von ehemaligen Rauchern zur Verfügung gestellt wurden, um durch Veröffentlichung ihrer individuellen Erfahrungen anderen Rauchern beim Aufhören zu helfen. Vielen Dank.
Rauchfrei.de macht sich die Meinungen nicht zu eigen. Berichte können bei Bedarf um Tippfehler bereinigt oder gekürzt worden sein.

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