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Nichtraucherberichte - Aktion "Rauchfreie helfen Rauchern"

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Rauchfrei.de befragt ehemalige Raucher zu ihren persönlichen Erfahrungen nach dem Aufhören und was sie Rauchern, die gerne aufhören möchten, raten können. Vielen Dank für Ihre Hilfe! Wenn Sie rauchfrei sind und helfen wollen, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen und Meinung mit via Email

Benny (43) "Endlich geschafft: Hoffnungsloser Raucher wird Nichtraucher"           mehr Berichte

Hallo,
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ch bin Benny und 43 Jahre alt und habe ca.25 Jahre geraucht /1-1.5 Schachteln pro Tag.
Bin jetzt 200 Tage ohne Glimmstengel und kann es noch gar nicht glauben, dass es so easy, war
mit dem Rauchen Aufzuhören.
Warum hab ich Aufgehört?
Mein Sohn (14 Jahre) machte sich Sorgen um meine Gesundheit, was er mir auch sagte. Meine Tochter (9 Jahre) schaute mich nur schräg an, wenn ich wieder auf dem Balkon qualmte.
Ich konnte den Gestank an den Klamotten nicht mehr ertragen, speziell am Abend beim Fernsehen.
Immer dasselbe: der Griff zur Zigarette wie ein Sklave usw,usw,usw,usw,usw...
Ich war schon immer sehr sportlich und merke erst jetzt, wie viel Power ich meinem Körper durch das
Rauchen genommen hab.
Wie durch ein Zufall bot die Firma ein Seminar von Allen Carr (6Std.) für alle Mitarbeitende an, das ich besuchte. Von da an wurde mir klar, wie bescheuert das Rauchen ist - in allen Belangen.
Ich kann nur sagen, wenn die Einstellung stimm, ist es eine Freude mit dem Rauchen Schluss zu machen - ohne ein Kilo zu zunehmen.
Lebe jeden Tag gesund und bewusst. Es macht Spass.
 
Gruss von einem Nichtraucher

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Alle Rauchfrei-Berichte sind persönliche Meinungsäusserungen, die uns von ehemaligen Rauchern zur Verfügung gestellt wurden, um durch Veröffentlichung ihrer individuellen Erfahrungen anderen Rauchern beim Aufhören zu helfen. Vielen Dank.
Rauchfrei.de macht sich die Meinungen nicht zu eigen. Berichte können bei Bedarf um Tippfehler bereinigt oder gekürzt worden sein.

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