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Nichtraucherberichte - Aktion
"Rauchfreie
helfen Rauchern" |
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Rauchfrei.de
befragt ehemalige Raucher zu ihren persönlichen Erfahrungen nach dem
Aufhören und was sie Rauchern, die gerne aufhören möchten, raten
können. Vielen
Dank für Ihre Hilfe! Wenn Sie rauchfrei sind und helfen wollen, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen
und Meinung mit via
Email |
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Konrad
(56)
"Nach
26 Jahren endlich rauchfrei!" |
Hallo,
ich heiße Konrad und bin 56 Jahre alt.
Seit 26 Jahren habe ich geraucht, anfangs nur unregelmäßig, ein bis
drei Zigaretten nur wochentags in der Arbeit, aber privat nie!
Jedoch von Jahr zu Jahr wurde der Zigarettenkonsum mehr, zum Schluß
täglich bis zu 20 Stück!
Bis heute glaubten fast alle meine Freunde, ich sei Nichtraucher,
privat rauchte ich ja nur heimlich. Endlich, seit 6 Wochen bin ich
nun wirklich rauchfrei. Es war die Angst vor Krebs, (mein Schwager,
starker Raucher ist an Krebs erkrankt) und anderen
gesundheitlichen
Schäden durch das Rauchen, die meinen Entschluß reifen ließen,
aber auch das beschämende Gefühl eine Sucht zu verstecken.
Natürlich hatte ich
Entzugserscheinungen, mir fehlte die erste alltägliche Zigarette im
Büro, später zum Kaffee, zur Ablenkung und Beruhigung bei
Kundendiensteinsätzen. Es gab so viele Gelegenheiten,
wo ich meinte eine Zigarette hilft, beruhigt, und schmeckt.
Ich kann nur warnen: jedes Laster fängt harmlos an, die
Nikotinsucht
beginnt schleichend und aufhören ist schwer, schwerer als ich jemals
glaubte!! Deshalb bin ich froh, es geschafft zu haben, das heimliche
Laster besiegt zu haben, macht stark und stolz! Ich brauche nichts
mehr verstecken, keine Sorge mehr haben beim Zigarettenkauf von
Freunden "ertappt" zu werden!
Ich hoffe, dass ich meine Gesundheit
noch nicht irreparabel geschädigt habe, denn das Leben ist schön,
ohne Zigarette noch viel mehr als zuvor. Der Geruchssinn
ist sehr viel intensiver, ein gutes Essen, ein gutes Glas
Wein, alles ist so viel besser!
Warum nur habe ich auf so viel verzichtet wegen der stinkenden
Glimmstengel? Es war Sucht, pure Sucht und nur die musste besiegt
werden! Ich bin mir sicher, dass ich es geschafft habe und wünsche
allen Rauchern, die aufhören wollen mit ihrer
Sucht das gleiche Glück!
Liebe Grüße
Konrad
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persönliche Nichtrauchergeschichten
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Alle Rauchfrei-Berichte sind
persönliche Meinungsäusserungen, die uns von ehemaligen Rauchern zur
Verfügung gestellt wurden, um durch Veröffentlichung ihrer individuellen
Erfahrungen anderen Rauchern beim Aufhören zu helfen. Vielen Dank.
Rauchfrei.de macht sich die Meinungen nicht zu eigen. Berichte können bei
Bedarf um Tippfehler bereinigt oder gekürzt worden sein. |
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