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Nichtraucherberichte - Aktion "Rauchfreie helfen Rauchern"

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Rauchfrei.de befragt ehemalige Raucher zu ihren persönlichen Erfahrungen nach dem Aufhören und was sie Rauchern, die gerne aufhören möchten, raten können. Vielen Dank für Ihre Hilfe! Wenn Sie rauchfrei sind und helfen wollen, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen und Meinung mit via Email

Christiane (48) "Rauchfrei - im Telegrammstil"

Seit dem 17.01.12 ....rauchfrei! Morgen 10 Wochen!!!!
Alter ....fast 49!
Rauchen seit fast 33 Jahren!
Unterbrechung vor 10 Jahren , 4 1/2 Monaten!!!

Viele Jahre Probleme mit Stimmbändern....Rauchen und berufliche Überanstrengung!
11/2011 schwerer Infekt mit Luftnot... Panik!
2012 Untersuchungen... weiterhin Luftnot!!! Arbeite im Krankenhaus! Diagnostik!

Viele private Probleme... Stress....usw. ca. 25 Zigaretten pro Tag... Wochenende mehr!
Aufhören....ja...wenn...!
12/11 diverse Untersuchungen! Luftnot beim Spaziergang incl. Telefon!

Stimmband-OP am 17.01.12!!!
Seit diesem Tag....rauchfrei!!!
Komplette Lebensänderung! Trennung... Renovierung..!
Luftnot?....grosses Ödem Stimmband...weg!!!
Rauchen....nein....teilweise schwierig....aber...!
Schmecken...fühlen.... ALLES viel besser!

Rückfall... bisher nicht!!!!
Vergesse es manchmal sogar jemals geraucht zu haben!!!
Entzugserscheinungen....ja... massiv....nachts Schweissausbrüche, Zittern, Schlaflosigkeit!!!
Wer dies nicht empfindet war nie ein"richtiger" Raucher!

Resultat!!!
Rauchfrei....irgendwie glücklich... workoholik... möchte nie wieder rauchen!
Aber...Umkreis raucht... alleine!!!

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Alle Rauchfrei-Berichte sind persönliche Meinungsäußerungen, die uns von ehemaligen Rauchern zur Verfügung gestellt wurden, um durch die Veröffentlichung ihrer individuellen Erfahrungen anderen Rauchern beim Rauchen aufhören zu helfen. Vielen Dank.
Rauchfrei.de macht sich die Meinungen nicht zu eigen. Berichte können bei Bedarf um Tippfehler bereinigt oder um Unwesentliches gekürzt worden sein.

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