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Nichtraucherberichte - Aktion "Rauchfreie helfen Rauchern"

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Rauchfrei.de befragt ehemalige Raucher zu ihren persönlichen Erfahrungen nach dem Aufhören und was sie Rauchern, die gerne aufhören möchten, raten können. Vielen Dank für Ihre Hilfe! Wenn Sie rauchfrei sind und helfen wollen, dann teilen Sie uns Ihre Erfahrungen und Meinung mit via Email

Mario "Der Wille zum Aufhören ist das Wichtigste"

Hallo liebe noch Raucher.
Ich habe 28 Jahre lang geraucht - ca. 30 Zigaretten pro Tag. Ich habe in der Vergangenheit schon alles versucht von Nikotinpflaster über Nikotinkaugummis, die widerlich schmeckten und Hypnose.
Alles hat nichts geholfen, bis mir ein Arbeitskollege vor ein knappen Jahr erzählt hat, dass er es mit Hilfe von Tabletten geschafft hat mit dem Rauchen aufzuhören. Ich glaubte das erst nicht und fragte ihn, woher ich diese Tabletten bekomme.  Er erzählte mir, es gäbe sie in Polen. Ein polnischer Kollegen geht öfter mal in seine Heimat Polen und brachte mir die Tabletten mit. Es gibt sie dort in jeder Apotheke. Ich versuchte es. Alle 2 Stunden nimmt man eine Tablette und raucht ganz normal weiter. Man merkt aber schon nach 1- 2 Tagen, dass das Rauchverlangen nicht mehr so gross ist. Vorraussetzung dass es klappt ist allerdings auch der Wille. Ich habe es jedenfalls innerhalb von 4 Tagen geschafft ohne Entzugserscheinungen aufzuhören mit dem Rauchen. Und das beste ist diese Tabletten haben keine Nebenwirkungen.
Am 14.11.2015 ist es 1 Jahr, dass ich aufgehört habe zu rauchen. Meine Freundin hat es jetzt auch seit einem halben Jahr mit Hilfe der Tabletten geschafft. Ich fühle mich sauwohl und bereue es nicht.
Aber immer auch der Wille zum Aufhören ist das Wichtigste! Viel Glück wünsche ich euch.

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Alle Rauchfrei-Berichte sind persönliche Meinungsäußerungen, die uns von ehemaligen Rauchern zur Verfügung gestellt wurden, um durch die Veröffentlichung ihrer individuellen Erfahrungen anderen Rauchern beim Rauchen aufhören zu helfen. Vielen Dank.
Rauchfrei.de macht sich die Meinungen nicht zu eigen. Berichte können bei Bedarf um Tippfehler bereinigt oder um Unwesentliches gekürzt worden sein.

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