….rauchfrei! Morgen 10 Wochen!!!!
Alter ….fast 49!
Rauchen seit fast 33 Jahren!
Unterbrechung vor 10 Jahren , 4 1/2 Monate!!!
Viele Jahre Probleme mit Stimmbändern….Rauchen und berufliche Überanstrengung!
schwerer Infekt mit Luftnot… Panik!
Untersuchungen… weiterhin Luftnot!!! Arbeite im Krankenhaus! Diagnostik!
Viele private Probleme… Stress….usw. ca. 25 Zigaretten pro Tag… Wochenende mehr!
Aufhören….ja…wenn…!
wieder diverse Untersuchungen! Luftnot beim Spaziergang incl. Telefon!
Stimmband-OP!!!
Seit diesem Tag….rauchfrei!!!
Komplette Lebensänderung! Trennung… Renovierung..!
Luftnot?….grosses Ödem Stimmband…weg!!!
Rauchen….nein….teilweise schwierig….aber…!
Schmecken…fühlen…. ALLES viel besser!
Rückfall… bisher nicht!!!!
Vergesse es manchmal sogar jemals geraucht zu haben!!!
Entzugserscheinungen….ja… massiv….nachts Schweissausbrüche, Zittern, Schlaflosigkeit!!!
Wer dies nicht empfindet war nie ein“richtiger“ Raucher!
Resultat!!!
Rauchfrei….irgendwie glücklich… workoholik… möchte nie wieder rauchen!
Aber…Umkreis raucht… alleine!!!
Alle Rauchfrei- & Nichtraucherberichte sind persönliche Meinungsäußerungen, die uns von ehemaligen Rauchern zur Verfügung gestellt wurden, um durch die Veröffentlichung ihrer individuellen Erfahrungen anderen Rauchern beim Rauchen aufhören zu helfen. Rauchfrei.de macht sich die Meinungen nicht zu eigen. Berichte können bei Bedarf um Tippfehler bereinigt oder um Unwesentliches gekürzt worden sein. 
mehr persönliche Nichtraucher Erfolgsgeschichten
Weitere interessante Artikel
Mario „Der Wille zum Aufhören ist das Wichtigste“
Berni (73) „Meine Nichtraucherei passt eigentlich gar nicht zu mir“
Anja (43) „Ausstieg erst durch Herzinfarkt“
Petra (37) „Nach 3 Tagen so gut, daß es einfach unglaublich ist“
Orlando (59) „Nicht wie Che Guevara oder Rudi Carell enden“
Steffen (43) „Teile jedem mit, daß du jetzt Nichtraucher bist“