Dieter (41) „Allen Carr Buch hat mich vom Rauchen geheilt“

Hallo mein Name ist Dieter und ich bin 41 Jahre. Ich habe täglich ca.25-30 Fluppen gequalmt und das 25 Jahre lang. Nun ich spielte schon seit längerer Zeit mit dem Gedanken diese Mistdinger endlich aus meinem Leben zu verdammen!!! Nur wie??

Viele meiner Freunde haben es mittlerweile geschafft, nur ich hinkte da immer hinterher, bis mir das Buch von Allen Carr in die Hände fiel. Als ich es in Händen hielt war für mich klar: jetzt schaffst du es!!!!!

Ca.3 Tage später begann ich, das Buch zu lesen und war so angetan, dass ich es in nur 7 Std .durchgelesen habe. Danach habe ich meine restlichen Zigaretten entsorgt und seitdem keine mehr angefasst. Das ganze ist jetzt mehr als 4 Wochen her und ich muss sagen: Es geht mir bombig!!!!!

Der zweite und dritte Tag waren recht heftig, mit Kopfschmerz, Schwindel und Nervosität, aber ich habe mich da einfach in dieser Zeit sehr intensiv um meine Tochter gekümmert, mit Ihr gespielt und so. Außerdem fand ich es total klasse, als sie sagte, dass Sie es toll findet, dass der Papa nicht mehr so aus dem Mund riecht.

Die Gründe, warum ich aufgehört habe, zu rauchen sind:

1. das liebe Geld, denn ich sehe nicht mehr ein, für eine Packung 4,75 Euro zu bezahlen (und das täglich Minimum)
2. die nächste Stufe der Tabaksteuererhöhung ist schon im Anmarsch
3. die Gesundheit, weil ich möchte meine Tochter noch aufwachsen sehen und miterleben, wie ich vielleicht noch Opa werde.

Fazit ist, mir hat das Buch von Allen Carr sehr geholfen, denn ich rauche seitdem nicht mehr, aber ich denke auch, dass der eigene Wille eine grosse Rolle spielt, wenn man es schaffen will und das Buch nur der Punkt auf dem i war.

Also ich wünsche Euch allen eine rauchfreie Zeit !!!!!!!!!

Gruss Dieter