Jörg (35) „Nach einem heftigen Kater einfach aufgehört“

Erfolgsgeschichten mit dem Rauchen aufgehört

Ich habe 18 Jahre lang etwa 40 bis 60 selbst gedrehte Zigaretten geraucht. Parties sind ein wichtiger Teil meines Lebens, Alkohol und Zigaretten auch. Vor mehr als 2 Monaten habe ich am Tag nach einer Party, auf der ich unkontrolliert viele Zigaretten geraucht und viel Alkohol zu mir genommen habe, aufgehört, zu rauchen oder besser gesagt, einfach nicht mehr angefangen.

Jeder, der gerne Alkohol trinkt und manchmal zu viel davon, kennt die Situation, dass man nach einer durchzechten Nacht, vor lauter Kater keine Zigaretten rauchen möchte.

Ich rauche einfach nicht mehr! Leider ist es so einfach nicht! Ich denke immer noch regelmäßig an die positiven Situationen, die mir das Rauchen gebracht hat. Leider habe ich jetzt immer noch den Eindruck, dass Rauchen kommunikativ ist und Raucher oft sympathischere Menschen sind als Nichtraucher (was natürlich nicht empirisch bewiesen ist). Jetzt habe ich mehr Kondition, die ich mit Fahrradfahren verschwende, ich bin 2 Stunden pro Tag früher wach und dafür Abends schneller müde.

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