Ich bin 23 Jahre alt und rauche seit fast 10 Jahren und bin jetzt seit 3 Tagen rauchfrei.
Da ich schon 2 mal aufgehört habe, kann ich nur bestätigen, dass das Aufhören an sich wirklich nicht schlimm ist… den körperlichen Entzug merkt man fast überhaupt nicht! Man muss sich nur bewusst sein, was da gerade mit einem passiert und es als positiv ansehen…
Ich sage mir immer: “ Das sind die letzten Zuckungen des kleinen Nikotinmonsters in mir“:-) Ich habe es immer ein gutes halbes Jahr geschafft, nicht zu rauchen, aber dann leider immer irgendwann wieder zu der EINEN Zigarette gegriffen… und nach ca. 2 Monaten war ich wieder bei meinen 2 Schachteln pro TAG!!
Ich hoffe, dass ich es dieses Mal schaffe, zu widerstehen und immer an die Worte meiner Oma zu denken, die wegen ihrem starken Asthma letzte Woche ins Krankenhaus eingeliefert wurde: „Ich hoffe euch allen bleibt das Gefühl erspart, mitten in der Nacht aufzuwachen und keine Luft mehr zu bekommen.
Alle Rauchfrei- & Nichtraucherberichte sind persönliche Meinungsäußerungen, die uns von ehemaligen Rauchern zur Verfügung gestellt wurden, um durch die Veröffentlichung ihrer individuellen Erfahrungen anderen Rauchern beim Rauchen aufhören zu helfen. Rauchfrei.de macht sich die Meinungen nicht zu eigen. Berichte können bei Bedarf um Tippfehler bereinigt oder um Unwesentliches gekürzt worden sein. 
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